喝粥的好处都有哪些

　　你喜欢喝粥吗?很多人早餐的时候都会选择喝粥，然后再吃点别的东西，其实，喝粥的好处有很多，比如说喝粥能助消化，还能治疗感冒，下面就跟大家说说喝粥的好处有哪些?

喝粥的好处都有哪些

　　1、容易消化

　　白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。