准妈妈要时刻做好孕妇心理护理

　　孕妇如何关注自己心理健康呢?因此，孕产期保健措施中心理保健也是很重要的。其实，对任何一位妇女来讲，怀孕期间将是一段特殊的生理与心理非常时期。那么，我们女人如何呵护心理健康呢?女性需要做好哪些心理保健措施呢?现在，我们就一起来看看吧!

　　准妈妈要时刻做好孕妇心理护理

　　怀孕初期的心理变化

　　孕产期保健措施中心理保健也是很重要的。在确知自己怀孕后，首先表现为欣喜，表面上流露羞怯，但喜悦之情溢于言表。接着又陷入平静，对将要为人母的恐慌，角色转移不能及时到位。此时丈夫、母亲和家庭都应给予及时的关心与照顾。

　　最后一个月的期待

　　十月怀胎，对于女性来讲，都是一段艰难的过程，即将，又产生焦虑、紧张、疑惧的心理压力。在最后一个月中，孕妇的心绪往往集中于以下几个问题：对产痛的顾虑，在平时的耳濡目染预感分娩将是很痛苦与艰难的过程。担心是否发生，是否因难产而，手术的效果与安全性等。考虑婴儿会怎样，会不会畸形等等。此时家人不但生活上要给予体贴的照顾，心理上更要关心、开导与帮助。

　　孕妇与家人的关系

　　由于怀孕，夫妻间的相互需求会出现新的变化。在怀孕期间，女性的依赖与脆弱性会本能地充分体现，她会比以往更加需要丈夫的关心和体贴，并希望丈夫经常的陪伴与照顾，以帮助自己排解内心的不安与担忧。因此她可能表现出对丈夫过多要求，出现挑剔与责怪，而使丈夫一时手足无措。丈夫如果不能及时了解与适应这些变化，给妻子以相应的关心与照料，夫妻关系就会暂时紧张。同时，怀孕妇女以我为中心的自我意识相对增强，可能性表现对丈夫的忽视，丈夫也应对此给予必要的理解。

　　小编碎碎念：我们女性如何做好孕产期保健措施呢?其实，我们女人在现今的社会状况下，孕妇往往成为家人上下的重点关注对象。由于家人对孕妇过多的感情注入，常常会滋助了妇女的依赖性及对他人的需求长级，如果处理不好，人际关系也不会好哦!

　　推荐阅读：孕妇做好胎教确保胎儿健康