女性在孕产期须知的常识

　　每个女性都会经历当妈妈的时候，可能有很多女性都不知道孕产期的常识，孕产期保健很重要，每个女性都要知道这些常识，而每个男人也要好好呵护自己的妻子和孩子，在孕产期的女性一定要好好的爱护好自己的身体，现在就跟着小编一起来了解一下关于孕产期的常识吧。

孕产期的常识

　　一、恶心呕吐

　　大家应该都知道女性在怀孕期间都会有不同程度的恶心现象，这个时候孕妇的食欲可能也会有变化，所以说能吃的时候就多吃点，没胃口的时候就少吃点。那些呕吐现象比较严重的，平时要避免重口味的食物，如果更严重的话，那就要及时就医了。

　　二、胃口变化

　　孕妇在怀孕期间往往会在某个时间点上突然很想吃某种事物，有些甚至是自 己平时不爱吃的。之所以孕妇会突然想吃一些诸如酸、辣类的食物是激素变化所造成。出现孕吐现象之后孕妇 的食欲当然是直线下降的。因此，一定要满足孕妇想吃东西的要求，这样才能保障母子两的营养摄取，但是在饮食方面一定要注意清淡，食物中盐分太重的话很容易导致高血压的。

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