高龄孕妇注意事项要重视

 　　专家说，在23岁到30之间怀孕，时间是最好的，这个时期女性的身体各部位发育都比较完善，而且身体机能也比较好，受孕容易对宝宝也是最好的，如果怀孕年龄超过35岁的话，那就属于高龄产妇了，对于宝宝的身体健康有一定的危害，同时孕妇生产的危险也会增加。因此高龄产妇如果想要宝宝的话，那就需要比一般的年轻孕妇更加注意，详细了解高龄孕妇注意事项，这样才可以保障一切在安全的条件下进行。

　　高龄孕妇注意事项：

　　(1)因年龄关系容易疲劳，要补充充足的睡眠，避免让自己太过劳累。

　　(2)保持心情舒畅，拥有稳定的情绪和好的心态，适时做好胎教才是对宝宝最好的，比如：听优美的音乐，抚摸胎儿和丈夫一起给胎儿说话，讲故事，给予胎儿早期的良性刺激和训练，促进胎儿身心健康发育。

　　(3)摄取均衡的营养，尤其要注意营养搭配均衡，注意食盐的摄取量，预防妊娠中毒症。

　　(4)定期健康检查必不可少，要比一般的孕妇更加注意，做到早期预防，早期诊断，早期治疗。比如在孕早期应及时做产前筛查或产前诊断，在孕晚期应遵医嘱增加产科检查的次数等。

　　(5)参加孕期训练班的课程，通过知识的传授使孕妇在产前就对分娩过程做好心理和生理的准备，通过呼吸和放松训练，掌握分娩技巧和减轻疼痛的技巧;另一方面掌握有关产后护理、新生儿照顾和护理的技巧，从而充满信心地迎接小生命的到来。此外，还设有孕妇体操，可增加身体的弹性，促进产后体形的恢复。

　　(6)到设备完善、条件好的医院分娩。

　　如果你想晚些要小孩的话，一定要注意身体的健康，最好定期去看妇产科医生，这样即使推迟怀孕时间，也会少些担心，而且这里设置完备，还有就是一定要了解高龄孕妇怀孕时期保健，确保大人和孩子的健康。

　　很多人都想要了解高龄孕妇注意事项，因为在35岁之后生产有一定的危险性，但是女人天生的母性又驱使每个女人完成这件事情，即使付出再大的困难，但是在怀孕之前切不可马虎，一定要仔细的进行日常生活护理，在生产之前要提前做好准备，这是非常关键的。