孕妇能吃西瓜吗 孕妇注意饮食很重要

　　夏季吃上冰凉可口的西瓜是一件非常享受的事情，很多准妈妈在夏季也会被西瓜勾出馋虫，在看到西瓜的时候想要一解炎热的心情，可是孕妇能吃西瓜吗?由于孕妇是一个特殊的群体，饮食习惯直接关系到还在的健康与否，因此对此方面是比较注意的，那么到底孕妇能吃西瓜吗?要怎么吃西瓜才能不影响宝宝的健康呢?下面我们就来仔细的了解一下。

　　孕妇能吃西瓜吗

　　很多准妈妈在夏季到产科进行体检的时候都会向医生咨询此类问题，因为害怕自己乱吃东西会影响还在的健康。一位姓朱的准妈妈说，她邻居家的一个女子去年怀孕时不想吃东西，天天把西瓜当饭吃，后来得了妊娠期糖尿病，据说跟吃西瓜过多有关。“有人说孕妇吃西瓜对胎儿不好，严重的可能引发早产，是真的吗?”这位准妈妈的疑问立即吸引了其他两名准妈妈的注意，其中一个说：“不是说吃西瓜有利于生产吗?说法不一，到底听哪个啊?”

　　对于此类问题，专家指出孕妇能吃西瓜吗，其实上述的两类说法都是比较有道理的。孕妇可以时常吃些西瓜，但是为了未来宝宝的健康，一些注意事项要遵守。

　　孕妇吃瓜要适量

　　西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能无限制地吃。几天前，一位怀孕7个多月的孕妇刚刚被检查出患了妊娠糖尿病，原因就跟她近段时间吃了过多的西瓜有关。如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制，还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

　　孕妇能吃西瓜吗?专家说不是所有的人都可以随便吃西瓜的，比如一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。这种孕产期保健的知识大家一定要注意。

　　孕妇能吃西瓜吗?西瓜虽好，但是不要贪吃哦，在适当的时候吃适量的西瓜是可以的，为了孩子的健康，准妈妈们一定在怀孕期间一定要控制自己的馋虫，不要因为贪吃影响了宝宝的健康哦。