女性剖腹产后饮食注意事项
女性剖腹产后饮食注意事项有哪些?为什么说剖腹产的女性在护理上要更注意呢,因为剖腹产有伤口,护理不当易引发真菌感染。而且剖腹产的产妇在孩子出生后腹内突然减压,肠道蠕动缓慢,容易引起便秘等问题。因此,剖腹产后饮食上的注意事项与顺产有一定的区别。本期孕产期保健就为大家介绍一下剖腹产后饮食原则,准备剖腹产的准妈妈们应该多了解,相信会对您产后身体恢复有一定帮助。
女性剖腹产后饮食注意事项?孕产期专家指出,女性剖腹产后因为身体很虚弱,产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡。比如喝粥、多喝白开水。杜绝一切大补的食物。
女性剖腹产后饮食注意事项
女性剖腹产后饮食注意事项:
剖腹产后第一天
一杯萝卜水,一杯白开水。大米粥
剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食
第二天
早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错
午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。
第三天
早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的功效)。
午:白米粥(里面掺和点小米)。
晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒鸡毛菜,路路通。
第四天
早:黑米粥(加枸杞),一个豆沙包。
午:鲫鱼汤(下奶的),加一个冲鸡蛋。
晚:黑鱼汤(恢复伤口的),鸡毛菜炒蘑菇,红豆银耳汤
第五天
早:白米粥,一个豆沙包
午:鲫鱼汤,内加青菜和面条
晚:黑鱼汤,小白菜炒木耳,白米粥加几粒红枣
第六天
早:白米粥,一个豆沙包,半个馒头
午:白米粥,鲫鱼汤
晚:2大碗鲫鱼汤,炒青菜、炒小白菜,白米粥
第七天
早:一个豆沙包,酒酿煮鸡蛋(2个),路路通
午:黑鱼汤,鲫鱼汤蒸蛋
晚:3碗鲫鱼汤,清炒白菜,白米粥