孕妇吃什么钙片最好

　　女性怀孕后为了宝宝能够健康发育，需要补充很多营养元素，其中补钙尤为重要。但日常饮食是远远不能满足母婴需要的，因此孕妇在产期补钙就成为了大家关心的问题。孕妇吃什么钙片最好?孕产期保健专家建议各位爸爸妈妈：碳酸钙安全性较高，比较适合孕妇补钙。

孕妇吃什么钙片最好

　　孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛乳中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1.2克。发达国家中人们以牛奶为主食，孕妇基本不缺钙。

　　孕产妇对钙的需求量达到800-1200毫克/天，除去每日膳食的平均摄入量389毫克外，还要额外补钙约400-800毫克，平均600毫克，因此要选择钙含量高、又值得信赖的钙制剂。迪巧孕妇钙片嚼片，是目前最适合孕妇补钙的产品之一。碳酸钙源安全性高，历经国内外循证医学验证其有效性，是准妈妈补钙的放心选择。

　　孕产妇不仅要忍受各种孕期反应的折磨，有时还会得妊娠高血压这类妊娠中毒症，对孕妇和胎儿的健康构成威胁。其实缺钙是引起妊娠高血压的重要因素，临床研究表明，补充钙剂可以减少妊娠中毒的发生率。所以补充钙制剂，对孕产妇至关重要。

　　小编温馨提示：孕期虽要补钙，但也应在医生指导下进行。现在市场上补钙产品很多，但质量参差不齐，孕妇想要补钙首先应该咨询医生，不可盲目购买补钙产品。同时补钙要适量，过多补钙也会对母婴造成伤害。