怀孕的女人手脚冰冷怎么办

　　有些女性天生就是凉骨人，不管是冬天还是夏天，手脚冰冷是常有的事情，可是，对于孕妈妈来说，手脚冰冷就要多加注意了，为了宝宝的健康，女性朋友一定要多注意保暖。

怀孕的女人手脚冰冷怎么办

　　1、增进血液循环

　　怀孕期间，随着胎儿渐渐地成长，子宫开始压迫到骨盆腔的静脉，容易造成血液回流受阻，导致血液积存在下肢，间接影响四肢末梢的循环状况，引发手脚冰冷。因此，建议孕妇可穿着弹性袜;晚上睡觉或休息时在腿部放个小枕头，将腿部垫高;适时按摩或热敷下肢，这些做法都有助于让血液循环变得更好。