哪些食物很容易让人流产

　　哪些食物很容易让人流产?怀孕对于饮食是有着很高要求的，一些食物对于孕妇而言是碰不得。那么哪些食物是对于孕妇有害的呢。如果您对于哪些食物很容易让人流产这个话题有兴趣的话，不妨一起来看看哪些食物很容易让人流产这篇文章吧。希望对您有所帮助。

　　1、忌高脂肪饮食

　　大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。哪些食物很容易让人流产，医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。哪些食物很容易让人流产，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

　　2、忌高蛋白饮食

　　医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O-100克。哪些食物很容易让人流产，但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

　　3、忌高糖饮食

　　意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，哪些食物很容易让人流产，孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，哪些食物很容易让人流产，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。

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