男女婚后有“性疲劳”怎么解决

　　很多情侣在婚后几年会有一段时间出现爱爱疲劳的阶段，那么，夏季女性如何提升夫妻生活呢?如今有些女性和男性朋友们陷入了“性疲劳”的困惑之中，怎么解决这个难题呢？这对于夫妻性保健是有关系的。出现“性疲劳”的原因有哪些呢？具体的因素也是多种多样，随着我们小编一起来看看吧！

　　男女婚后有“性疲劳”怎么解决

　　夏季女性如何保健呢?当然，夏季男女出现“性疲劳”怎么办呢?有关的男性心理专家为男性朋友们支招，可以从以下几点来入手：

　　第一、双方对于夫妻生活应该有的次数产生分歧，也做不到规律可言。就是说，性生活的位置没有要摆正。对某些情侣而言，每月做爱一次效果较好，双方也满足，而有的人可能一周做五次爱才觉得满足。这是个体差异，不可强求一律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会协调一致，不会彼此乱猜忌，否则就会形成恶性循环。

　　第二、有些男性朋友认为只有进行夫妻生活了才算是有了性行为了。男子普遍认为两性接触就必须含性交行为，这是错误的。性生活包含许多方面，不一定每次都要伴有性交产生的兴奋。女人最清楚这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当她主动拥抱你时，不一定非要求你“动真格的”，也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。

　　第三、出现“性疲劳”的原因也可能是因为男性没有对夫妻生活做好计划。做爱也应有所计划，只有这样情侣间才能有默契配合。其实，两人定“性生活计划”，也是一种很感性的享受。比如，有位男士就埋怨说：“她通常喜欢在很晚了才做爱，而我恰恰在那时已提不起精神来。”结果“性”不逢时，彼此不欢而睡。可见定“计划”很重要。

　　以上就是女性需要注意的性保健的问题，毕竟出现了疲劳不是一件小事情。因此，我们也可以由此可见，夫妻在一起出现“性疲劳”还是有原因的。因此，闻康资讯网的小编希望夫妻们在夏季可以掌握合理的夫妻生活，这样有助于女性健康，也对于双方的身体健康有好处哦！

　　推荐阅读：

　　【女人在床上不能说的9句话】

　　【影响性爱质量的10个因素】

　　【让人脸红心跳的性爱姿势】

　　【性爱时男人最怕的6件事】

　　【4种外界“性刺激”方法】