青春期的月经失调应该注意事项

　　青春期的月经不调是很严重的事情，让我们身心疲惫。那么青春期的月经不调治疗的应该要注意哪些事项，下面我为大家介绍一下吧。

　　1.月经不调治疗期间，多保重身体，注意保暖，不要生病感冒。

　　3.月经不调常喝【九味御妃茶】能合理调节女性经血，补血养血，解决月经不调带来的烦恼。诚为现代女性滋补强身、延展青春、美丽之珍品也。

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　　4.月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发。

　　5.调经须较长时间配合，请耐心。

　　月经不调患者要注意饮食，可通过以下饮食疗法进行调理：

　　1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症

　　2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症

　　3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者

　　4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

　　青春期的月经不调严重影响了我们的学习和工作，让我们身心疲惫，所以我们更加应该努力地解决这个难题，注意日常的合理饮食和生活作息。做到脑益结合。这样才有益于身体的调理。

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