青春期女孩如何应对月经不调

　　月经为什么会不规律？那我们青春期女孩如何应对青春期的月经不调？这些都是青春期的你的困扰吧，那让我们来看一看青春期的你为什么会月经不规律，我们应该如何应对青春期的月经不调吧。下面我们就来看一看。

　　医学上，她们遇到的现象被称为青春期月经不调，是女性青春期非常常见的生理问题。那么，青春期月经不调的原因是什么?对生长发育有没有影响?如何保健?这些青春期少女普遍关心的问题，我们可以从妇科咨询专家那里找到答案。

　　妇科咨询专家：月经为何不规律

   月经，是女孩子生理发育到达到特定阶段后，年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，周期性地出现剥脱出血现象的过程。正常的月经是有规律的：本次月经开始的第一天到下次月经开始的第一天平均间隔28天，提前或延后一周也属正常;每次月经持续时间是3～6天;正常经血量大约为60～80毫升。月经初潮宣告了身体的质变，标志着一个正常的成熟女性由此诞生。从此，月经将作为一个月月光顾的“体己” 朋友，伴随女性走过大约30几年的历程，为你奠定为人妻母的生理基础。

   现在大家知道了为什么青春期的我们会月经不调了吧，我们也应该知道了如何来应对青春期的月经不调，我们平时还要多多的注意饮食习惯和生活习惯，这样才能解决问题。

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