洗冷水澡有碍女性健康

     众所周知，很多男性喜欢洗冷水澡，确实男性洗冷水澡对身体是有很大益处的，但是我们女性的身体和男性是不同的，女性属阴，体寒，所以洗冷水澡对我们的身体是有一定害处的。所以广大的女性应避免洗冷水澡。
　   首先，当我们洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，这样不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调， 腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
　　对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
　  为了女性朋友的健康，避免给我们的身体造成不必要的伤害，请大家远离洗冷水澡，坚持温水泡澡，给自己一个健康的身体。