怎样知道自己有没有排卵？

    排卵的时候，少数会感到一侧小腹发胀或轻微疼痛，阴道可泌物增多，而且分泌物透明，但要确定是不是排卵，还要靠科学的方法来证实。最简单易行而又无痛苦的方法是测量基础体温，就是绝对安静状态下的体温。测量方法是在清晨刚刚睡醒，尚未起床，没有进行任何活动时，将体温表放入舌头下面测量体温5分钟；如果上夜班，熟睡超过3小时后测体温也可以。如果没有排卵，整个月经周期内基础体温的波动很小，称为单相型体温；如果有排卵，则月经前半期的体温稍有下降，至月经半期即升高0.3℃以上，直到下次月经来潮后又下降，称为双相型体温。这种方法比较可靠，它除了判断有无排卵以外，还可以判断黄体功能的好坏。此外，医生还可以通过观察宫颈粘液变化，阴道涂片细胞学检查，B型超声探查卵泡变化和刮取子宫内膜作病理切片等方法，来判断有无排卵。