哪些习惯会毁了乳房

　　哪些习惯会毁了乳房?乳房对于女人的作用是不言而喻的。每个女人都应该对它精心呵护。只有投入极大的耐性和细心才能换得美丽而健康的乳房，但是，日常生活里我们的一些行为却正在慢慢毁掉自己的乳房。这是非常可怕的。

哪些习惯会毁了乳房

　　那么哪些习惯会毁了乳房呢?

　　一、哪些习惯会毁了乳房：受强力挤压

　　这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。

　　二、哪些习惯会毁了乳房：配戴乳罩不合适

　　切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。

　　有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不配戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。

　　可见生活里哪些习惯会毁了乳房这个我问题还是很严重的。对于哪些习惯会毁了乳房这个问题我们要防微杜渐才可以。

　　三、哪些习惯会毁了乳房：过度节食

　　内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。

　　减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素a、b、c、e，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。

　　其实，对于哪些习惯会毁了乳房，过度节食可以说是一个很不好的习惯。如果有这种习惯的美眉们还是尽早改掉的好。

　　四、哪些习惯会毁了乳房：不锻炼

　　适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。所以哪些习惯会毁了乳房这个问题我们还是不能够忽视的。

　　五、哪些习惯会毁了乳房：少女用激素类药物丰乳

　　少女正处在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素量比较多，如果选用雌激素药物，虽然可以促使乳房发育，但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。

　　六、哪些习惯会毁了乳房：长期使用“丰乳膏”

　　健美乳房常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质，涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收，进而使乳房丰满、增大，短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用，轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果。

　　相信美眉们使用“丰乳膏”总有不得已的理由，但是，想想哪些习惯会毁了乳房这个问题的话，大家还是慎用吧。

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