专家提示选择人字拖要慎重
夏天来了,街上穿人字拖的美女越来越多,人字拖看似能让脚步没有束缚,其实暗藏危害。
专家提示选择人字拖要慎重
对脚踝没有支撑。在夏天,因为人们对人字拖的钟爱,扭伤脚踝变得很普遍。
人字拖的鞋底是海绵质地,不能给予我们的双脚拱形支撑。鞋底看起来可能十分柔软舒适,但你的脚掌最终会过度向下(陷进里面),尤其是你的双脚并没有其他拱形支撑。这可能会导致你后脚跟,足弓和脚趾的疼痛。
它们会导致生茧和脚后跟皲裂。鞋子对脚掌后部的不断拍打,会让你的皮肤变硬,因为你的双脚暴露在空气中,皮肤还会变的干燥。如果它变得太干,干硬的皮肤就会开裂、流血,这一定是非常痛苦的。
人字拖会让跟腱拉紧。如果你习惯穿高跟鞋,人字拖最终可能会让小腿肌肉过度拉伸。
它们还会造成髋关节和腰部的疼痛。在穿人字拖的时候,你往往会不自觉地改变你的步态,频率变快、步子变小,这样的走路方式很容易引起身体其他部位的疼痛。
它们会让你的肌肉和肌腱不堪重负。因为对于你脚上的鞋子来说,只有一个V形的皮带跨着你的脚趾,并没有其余的支撑。在你散步的时候,你是最后抬起脚趾的,这样肌肉和肌腱要完成全部工作。时间长了,很可能会引发肌腱炎。
人们走在石子路,泥泞的路上时,人字拖是一点保障也无法提供的。回想一下,在你穿人字拖的时候,是不是多了不少割伤,刺伤和擦伤。
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