冬天穿裙子该注意些啥

    爱美之心人皆有之，一些爱美的女性往往在寒冷的冬季里即使瑟瑟发抖也要美丽“冻”人。医师提醒爱美的女性朋友，在冬天寒冷潮湿的天气    里穿着裙装，暴露在裙装外面的双腿会受到寒气的侵袭，出现发凉、麻木、酸痛等症状。尤其是那些皮下脂肪偏少的女性朋友，更容易被寒冷空气冻坏，引发关节炎。

    除此之外，妇科疾病也不容忽视。冬天习惯穿丝袜的女性要尤其注意妇科疾病的发生。上海仁爱医院医师告诉记者，冬季往往有一些爱美    女性喜欢穿裙子的时候搭配丝袜，而丝袜大部分是由化纤制成的，有密封，不透气的特点，这些特点都为细菌的滋生提供了繁殖的条件，容易引发女性等妇科疾病。医师建议，女性在穿裙子时，应尽量选择含有棉质成分且透气性良好的丝袜。此外，长期做在办公室里的女性尤其应注意多活动。多活动不仅可以给丝袜带来相对较好的通风环境，还可以杀死部分厌氧的细菌，使细菌不容易滋生和繁殖。[美食中国]

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    有关节炎的膝盖就跟气象台一样，天气一变冷，膝盖先知道。一般地说，当日温度变化在3度以上，气压变化大于10百帕以上，相对湿度变化大于10%以上，感到关节痛的人就会明显多起来。关节附近多是肌腱、韧带等血管分布较少的组织，本来血液供给就相对不足，再加上四肢经常地暴露在外，所以更容易散失热量，使关节僵硬而疼痛不止。

    医师支招：
    平时除了注意肢体保暖外，更可利用护膝、护肘等用品。规律进行复健运动，可以强化腿部的肌肉，促进血液循环。在温水泳池中做水中运动，游泳是比较不错的选择。也可依据天气预报，在天气变化前采取保暖、驱湿措施。