原标题：7岁女孩天天“喝牛奶”，却两年不长高，医生：这些不是牛奶

为了给孩子补充足够的营养、让孩子发育良好，家长们往往会选择给孩子买牛奶。但是，如果没有辨别出市面上的"冒牌"牛奶，误把饮料当纯牛奶让孩子长期饮用，就可能是好心办坏事了。近段时间，就发生了这样一件令一位单亲妈妈后悔的事。

7岁女儿天天喝牛奶，个子却两年不见长

这位单亲妈妈有一个7岁的女儿，叫涵涵。平时妈妈工作忙，没办法在女儿的饮食上费太多心思，但考虑到女儿正是长身体的年纪，营养一定要跟上，所以妈妈总是给女儿整箱整箱地买牛奶。

但让涵涵妈妈没想到的是，女儿尽管每天像喝水一样喝牛奶，身高还是比同龄人矮了一截；尤其是最近两年，孩子的身高几乎没有变化，这可让她有点着急了。于是，涵涵妈带孩子去做检查。这不检查不知道，一检查，结果让她后悔不迭。

本来涵涵妈还非常纳闷，对医生说："我女儿饮用高钙奶、核桃奶等牛奶从未间断，怎么还会出现这种情况？"医生听罢，心里就明亮了，叹息道："这些不是牛奶，长期让孩子饮用，会给孩子的肠胃造成负担，对骨骼的发育也起不到太大的帮助作用。"

这些只是饮料，不是牛奶

1、复原乳

这其实是一种用牛奶与适量的水经过加工制成乳液的饮料，里面糖和香精的含量相对来说是比较高的，营养成分并不算多。

2、高钙奶

一听"高钙"两个字，家长们肯定要蠢蠢欲动了。但是，这种牛奶里面的糖含量比较高，并且人为添加了钙质，反而可能影响钙质的吸收率。

3、早餐奶

很多家长因为工作忙，可能会没办法给孩子做早餐，于是早餐奶就成了他们的选择。但是，这种牛奶和普通饮料没什么区别，香精的含量也特别高，营养价值并不高。

4、核桃奶

由于核桃的形状像大脑的形状，所以很多人都觉得吃核桃可以补脑，也自然而然地觉得喝核桃奶可以补脑。但其实并不是，核桃奶是一种主要以核桃和水为原料，经过加工制成乳状的饮料而已，喝太多对成长发育无益。

5、优酸乳

与酸奶不同，优酸乳只是含奶味的饮料，里面鲜牛奶的含量比较少，还含有甜味剂与水，喝多了对身体并不好。

家长们在给孩子挑选牛奶的时候，一定要注意辨别，别把饮料当成了纯牛奶、鲜牛奶，避免让孩子喝太多影响生长发育。

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