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这个东西要连皮吃，大病小病都不怕，最便宜的才几元一斤！
视频来源：BTV生活
很多蔬果的皮营养十分丰富，带皮吃有更好的食疗效果。
如黄瓜清热解毒靠的是黄瓜皮，苹果皮有独特的功效，黑豆补血的秘密也蕴藏在皮里面……
下次吃这些食物别再“嫌弃”它们的皮啦，否则，你丢掉的很可能是最好的降压、降脂、防病“药”！
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南瓜带皮吃
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- 标签：dnf女漫游刷图加点
- 编辑：刘敏
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