女性怎么保护私处 远离妇科疾病

　　女性的私密处不仅对自己特别重要，对你的伴侣也同样重要，所以一定要学会保护它。平时要注意私密处的清洁卫生，注重性保健，要学会使用正确的清洁方式，以免影响身体健康。那么什么才是正确的清洁方式呢?

　　1.每天洗一次

　　私密处每天都会分泌出白带，所以要每天都洗一次，但是不要一天洗好几次，因为过度的清洁反而会破坏皮肤表面上的保护膜，使其变的很干燥。要用温水洗，洗前要先把手洗干净，然后从前向后清洗外阴，再依次洗大、小阴唇，最后再洗洗屁股，洗的时候还是可以用些洁阴用品。

　　2. 保持腹部温热

　　女性下半身要注意保暖，可以避免很多的妇科疾病，不然会造成痛经、手脚凉、宫寒等疾病。

　　3　保持下半身血液顺畅

　　平时要穿些宽松的衣服，不会阻滞血液循环，尽量不要穿特别紧的衣服，会造成血液流的不顺畅。

　　4.　保持私处的干爽和透气

　　女性私处常年见不着阳光，要保证可以通风透气，私密处如果经常湿气太大，会产生女性疾病。尽量不要使用不透气的卫生护垫，对身体的健康有损害。

　　5.　内裤

　　内裤是与私密处理最贴近的、最亲近的，你离不开它。在选购它的时候要以棉质为主，因为棉质的透气性比一般的料子要好得多，也不易引起过敏。

　　6.运动后如何去除异味

　　有些人在运动过后会流汗，会有白带，这时通过专用清洁用品清洗下部。也可用些爽身粉来保持它的干爽，如果在外面可用湿巾先擦洗一下。要时刻保持私处的干爽。

　　7.慎选卫生纸

　　质量差的卫生纸一般是用再生的纸制做的，因此类纸中含有大量的细菌，经常使用此类纸容易感染妇科病。所以买卫纸的时候，一要看包装上是否标明卫生许可证号，是否有厂名、厂址和有无执行标准，还要注意看纸的色泽，要选择无任何添加剂的，颜色一般为象牙白，纹理比较均匀。

　　做为女人，一定要爱惜自己，切不可等得了妇科病再开始注意。以上都是日常护理私处的常识，是一定要做到的。为了我们的健康，一定要保持阴部的卫生。不要长期坐着，特别是办公室人员，导致血液不流通，容易引起皮肤淤毒等疾病，要时常站起来活动活动。