警惕！女性也有“地中海”危机

　　不要以为“地中海”是男性的专利，其实女性也会有“地中海”危机哦！由于现代的快节奏压力、环境污染、遗传因素等原因，越来越多的女性患上了脱发！究竟该如何改善脱发？一起来看医师怎么说。

　　每日掉发超过100根为不正常脱发

　　正常人每天大概脱落100根头发，超过这个数目就表示有脱发问题。一般常见的女性脱发有三种：脂溢性脱发、鬼剃头及休止期脱发。而脂溢性脱发初期病征并不明显，部分患者只察觉掉落的的头发比以往多而已。然后会发现头顶或分界处见到头皮，这些部位的头发开始慢慢稀疏。若置诸不理，就会慢慢向外扩展，形成地中海，甚至全头秃掉。侯医生又表示，很多人见到头顶现“窟窿”，会以为是鬼剃头，但其实两者是截然不同的。脂溢性脱发是跟护发不当及荷尔蒙改变有关。鬼剃头则是免疫系统出了问题。

　　医师表示，目前没有药物可根治脂溢性脱发，最重要的是及早发现及改变护发的方法。若脱发情况严重，医生会开处方生发水及口服药物，加速头发生长。患者也可适当进食营养补充剂，促进头发生长。

　　营养师曾建桥表示，头发占90%的是角质蛋白，所需营养要素是维生素B5及必需氨基酸。若想为头发“进补”，可多吃含维生素B5的豆类食品，如花生、大豆、果仁。早前也有研究显示，L-胱氨酸可提高脂溢性脱发患者的头发生长速度。不过从食物中摄取这种物质是非常有限的，因此情况严重者便要服用补充剂。

　　三种常见女性脱发

　　脂溢性脱发

　　成因：电染头发、护发不当

　　病征：由头顶或分界处开始脱发，进而全头慢慢稀疏，甚至变成。

　　处理方法：暂停电染头发、改用温和的护发产品。严重者可用医生处方的生发水及服食补充剂。

　　皮肤科专科医生侯嘉林说，女性有脂溢性脱发并不罕见。这个病没有明确的病因，通常是因为身体出现明显变化，如做手术、体重大幅改变或头发护理不当、经常电发或染发所致。侯医生解释，头发是由膜及蛋白质组成，一旦长期受到造型产品或不当的护发产品侵害，脂肪膜就会剥落，令核心的蛋白质受损，因此脱落造成脱发。

　　鬼剃头（）

　　成因：免疫系统出问题，错误地攻击自己的毛囊。

　　病征：出现一处至多处的圆形局部性脱发。严重者可一夜间脱光头发，有机会导致全秃。

　　处理方法：注射类固醇来干扰白血球的反应，让头发回复自然生长，不过并不是人人见效。而三分一的患者即使不做任何治疗，也可半年内回复头发生长。

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