女性如何打造紧致阴部呢

　　女性如何打造紧致阴部呢?怎样让自己在婚后多年仍旧有一个紧致的阴道呢?想必这是许多已婚女性的追求。如果您对于女性如何打造紧致阴部呢感兴趣的话，不妨一起来看看女性如何打造紧致阴部呢这篇文章吧。希望这篇文章能够帮助到你。

　　1、手术法

　　尽管有缩阴运动的锻炼，但是效果往往不佳，很多产后妈妈都会主动进行缩阴手术。女性如何打造紧致阴部呢，缩阴手术也叫做生殖整容，一般有两种，一种是通过切除阴道一部分的组织来实现，另外一种就是缝合阴道口。缩阴手术的特点是见效快，但是不利于第二次顺产生育，随着年龄的老化，阴道松弛的情况也会复发。

　　2、 药物缩阴

　　可以和缩阴手术相媲美的当然要数药物缩阴了。药物缩阴的简洁高效性受到了越来越多女性的追捧。女性如何打造紧致阴部呢，目前市场上出现了一些外用的缩阴产品，就是把药物放入阴道内，吸收后就可以起到很好的缩阴功效。

　　3、运动缩阴

　　通过运动来达到缩阴的目的，适用于所有的女性。即使是没有引道松弛的女性，平时注意锻炼，一样可以让阴道的弹性加强。利用一些运动来锻炼私处的肌肉群，以恢复阴道的弹性和韧性。女性如何打造紧致阴部呢，这种方法几乎是女性产后缩阴的首选，虽然方便、简洁、最安全，但是见效慢。女性如何打造紧致阴部呢，光速缩阴，让你紧致如初

　　4、憋尿缩阴

　　严格意义上来说，通过控制屏住小便来达到缩阴，也是属于运动缩阴的范畴。女性如何打造紧致阴部呢，在小便的过程中，有意识的屏住小便几秒钟，再继续排尿，反复几次，尽可能的延长排尿时间。女性如何打造紧致阴部呢，这样的锻炼可以提高阴道肌肉的张力。但是这种方法对膀胱会造成一定的损害，所以没有阴道松弛的女性，不建议做。

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