新妈选对方法告别产后尿失禁

　　不论哪个女人遭遇产后尿失禁情绪肯定都会受到影响，所以想要这种影响给自身的危害降到最低，采取科学合理的方法进行治疗才是最可取的。尿失禁怎么办?身体出现异常之后女性心理应该如何调节?一起来了解一下吧!

尿失禁怎么办

　　体外磁振治疗法

　　很多女性患上尿失禁之后逃避治疗就是觉得治疗方法肯定会让自己感到难为情。小编为您推荐体外磁振治疗法，无需脱衣也无侵入性，坐在治疗椅上即可进行，是利用高密度的磁场深入穿透会阴部肌肉及神经，强化骨盆底肌肉群及括约肌，或经由神经调控，放松痉挛的骨盆底肌肉群，帮助恢复其正常排尿功能。依照医生给患者的诊断，结合患者的症状，利用“膀胱自律神经治疗仪”设定治疗模式与疗程。每次治疗时间约20分钟，每周治疗2次，整个疗程为12周。

　　日常生活如何调整?

　　尿失禁情况的出现虽然与营养的摄取没有直接的关系，但是很多妈妈出现这样的情况之后，就会不自觉的减少水分的摄取。这样的做法是不科学的，健康饮食，合理饮水还是需要坚持的。因为水分摄取减少，会使尿量减少，同时尿液也会变得更浓缩，导致细菌滋生，反而容易造成尿路感染，故水分的适量摄取还是必要的，但在外出前、睡前2小时，需减少水分的摄取，以减轻漏尿的困扰。平时也尽量不要喝咖啡、茶、啤酒等刺激性饮料，因其含利尿成分，会增加尿失禁的发生几率。

　　自然产妈妈才会尿失禁?

　　很多人存在着一定的认知误区，认为尿失禁状况只有自然生产的妈妈才会遇到。其实并非如此。因为怀孕期间的激素影响及子宫体积增加，会造成尿液增多，子宫也会扩大而压迫到膀胱、尿道，就会开始有尿失禁的症状。所以，无论自然产还是剖宫产的产妇，都需多注意。

　　尿失禁怎么办?出现尿失禁情况的新妈妈应该如何调节女性心理?这不仅仅需要家人的支持和耐心引导，自身选择以积极的心态去面对才是最关键的。女性朋友一定要学会不因小失大，出现病症就要勇敢面对，及时解决问题。

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