女性内分泌失调在饮食上需要注意哪些事情

　　随着现代社会发展节奏加快，都市女性承受的压力也逐渐增多，有越来越多的女性开始出现内分泌失调症。女性内分泌失调在饮食上需要注意哪些事情呢?就让小编逐一为大家解答。

女性内分泌失调在饮食上需要注意哪些事情

　　女性内分泌失调在饮食上需要注意哪些事情(一)

　　现如今有些年轻女孩为了减肥开始拒绝吃饭。她们不吃主食、肉类、奶制品，反而把大量的减肥药和水果当做正餐。需知，这样的方法非常不正确，是药三分毒，减肥药严重危害女性的身心健康，而水果也不能取代主食给我们人体提供的能量，所以很多女孩最后饿到营养不良，身体虚弱。医生已向我们证实：人长期挨饿营养不足，会使脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，其结果是使卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱，导致月经紊乱或不孕不育，过早绝经，甚至早衰。