喝过期酸奶会引起便秘吗

　　酸奶，很多人都用它来了缓解和治疗便秘。但是过期酸奶有便秘的人可千万别喝，这样反而引起便秘，过期酸奶引起便秘这是真得吗啊?

　　1、酸奶

喝过期酸奶会引起便秘吗

　　酸奶营养丰富，还能帮助排便。不过如果吃的是新鲜酸奶，则有助通便;但如果吃了过期酸奶，反会引起便秘。

　　2、苹果

　　如果一天只吃一个苹果，则有助清洁肠道，保证大便通畅;可要吃得太多，反会引起腹泻。