女人生气后的错误情绪表达
心理专家指出,虽然生气是正常而且是健康的,但女性朋友往往在处理生气的情绪时总是出现错误,专家提出了解决女性错误情绪的方法。
1、明明生气,却又刻意压抑:解决方法:了解生气是正常的,不要刻意压抑怒气。将你的感觉写在日记上。试着和你信任的人分享心中的感觉。
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