女人经期便秘恐是荷尔蒙作祟

　　不少女性都被经期便秘、腹胀、面色无光泽等等烦心问题所困扰。什么原因导致经期便秘?经期便秘怎么改善?经期便秘致使痛经加剧如何是好?其实，引起经期便秘状况的罪魁祸首很可能与荷尔蒙分泌有关。

经期便秘怎么改善

　　为何生理期前容易便秘?

　　便秘是困扰很多女性的女性，不少女性会遭遇排便量少或者几天不排便的情况。这会造成小腹坠胀、面色暗沉、痘痘滋生等情况，是女性健康之大敌。

　　便秘原因

　　饮水量、运动不够，无规律的饮食及久坐不动等等原因都会导致女性出现生理期便秘。这种情况的发生就与女性荷尔蒙分泌有关。

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