专家介绍治疗月经不调的简单食谱

　　月经是每一个都会经历的一个历程，这是女性的一个象征。所以说，女人月经是一个需要注重的问题。如果有月经不调的情况出现，更加的需要尤为注意。下面小编给大家介绍几个治疗月经不调食谱，如果你有这种月经情况处出现，可以尝试一下这些方法哦!

　　下面小编主要给大家介绍六个简单的治疗月经不调食谱，有月经不调情况的女人，不但要懂得爱护自己，更要调养好自己哦!

　　1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。

　　2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。

　　3、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

　　4、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

　　5、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。

　　6、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。‍

　　月经不调是一个不能够忽视的问题，如果经常有着月经不调的情况出现，需要关注身体的健康的问题，可能会潜在一些你所不知道的疾病。上面小编给大家介绍了治疗月经不调食谱，有月经不调的女人可以尝试一下这样的食谱方法。

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