缓解月经不调 穴位按摩有方法

　　有时候生理期所带来的痛是无法忍受的，让你冷汗直流，全身乏力，头重脚轻。女性朋友们，现在小编为你介绍几个穴位的按摩方法，运用中医养生的方法让你轻松缓解月经不调，让你轻松过好自己的红粉佳期，摆脱大姨妈折磨。一起来看看吧。

　　气海：

　　位于关元穴与肚脐中间。有增强免疫力的作用。前人有“气海一穴暖全身”之誉称，意思是气海穴有强身健体的功效，根据中医临床证实，气海穴的确有调整体虚的作用，提高抵抗力。

　　有益于纤体体质虚弱，后天亏损太过的人士。此穴还可以用于妇科病的治疗，如经闭，崩漏，虚脱等症状。许多月经不调的MM都是由于身体虚弱造成的，这种症状引起月经不调，就可以经常按摩这个穴位。