月经量少怎么调理才是最有效的

　　我们在生活中很容易发生有许多少女的月经量少，这是月经不调的表现需要及时的调理。那么女性月经量少怎么调理好呢?如果想要克服月经量少这个问题要怎么调理才是最恰当的呢?

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月经量少怎么调理才是最有效的

　　月经量少怎么调理食疗的方法肯定是少不了的了：

　　1、浓茶红糖饮

　　茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮，功能清热、调经。主治月经先期量多每日一次。

　　2、黑木耳红枣茶

　　黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

　　3、红糖饮

　　生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。