白领文胸穿戴该避免的误区

　　我们都知道，文胸是女性朋友的贴身伴侣，所以穿戴文胸的方法也关键。在穿戴文胸的时候需要注意些上面事情呢?这直接影响到乳房的健康和美丽。为了MM们了解文胸的穿起来适合不适合的问题，我们一起来看看闻康资讯网的小编介绍的注意事项，从而呵护乳房健康。

　　女性怎么呵护乳房健康呢？为了避免一些乳房疾病，女性在佩戴文胸时，不能出现以下情况，否则就说明文胸不合适：乳房从边缘挤出来，说明罩杯太小;腋下有突出部分，说明文胸太小或侧面太窄;两臂上举后文胸向上提起乳房外露，说明罩杯太大;肩膀有深深的勒痕，说明肩带太短;此外，乳房周围有勒过的红印，或感觉胀痛，也应该警惕是不是文胸不合适。

　　合适的文胸尺寸，最好是乳房与文胸之间的距离，能容纳1-2个手指，并且穿起来要感觉舒适、活动自如，切记文胸不能太紧，特别是那些有钢托的文胸，胸围尺寸一定要宽一些，在伸手及运动时，胸部不会有压迫感，文胸也不会从乳房中脱出，取下文胸后，乳房周围不会出现勒痕。

　　文胸穿戴勿过松或者过紧

　　在前面系上挂钩，再将罩杯转回的穿法，容易使底边和钢环的位置偏离移动，就像没有穿一样，松松垮垮的内衣无助于你的体型。

　　另一种错误方法刚好与此相反，因为想拥有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣。过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把胸部或臀部分割成难看的两部分。在胸部和臀部造成赘肉。一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。

　　不应忽视文胸款式是否适合

　　如果你忽视内衣的款式不同以及其实际的功用不同，只看见文胸的颜色，或只为花边所吸引，这种美丽的东西就会慢慢蚕食你漂亮的身材。

　　每个人的身材都不尽相同，有经验的设计师会针对不同的身材设计出功用不同的胸罩，如全包式、斜包式、半包式，或者有托衬、无托衬等等，有的托衬会用到钢托，并分出不同的长短宽窄来。

　　文胸边缘与胸部突起处要吻合

　　把文胸最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部，使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致，这个地方就不会舒适。

　　另外，穿戴时别忘了将松散到腋下的胸部收到罩杯中，同时用另一手朝着水平相反的方向拉内衣的底边，这样才把胸部整体收到罩杯中。

　　小编碎碎念：以上就是为了做好乳房保健需要掌握穿戴内衣的方法，我们也是建议MM们做一些丰胸的运动。在运动和呼吸的时候，还是有助于青春期女性的发育的。当然，女性在穿文胸时感到拘束的人要注意方法!