阴道炎该如何正确预防

　　阴道外阴疾病是女性疾病比较常见的一种，尤其是已婚女人，性生活比较频繁，稍不注意患有阴道炎的几率就很大。‍阴道炎该如何预防是所有女性都应该注意和了解的。毕竟疾病可以预防的，一旦患病想要轻松治愈反而是件比较复杂的事情。 ‍

　　阴道炎该如何预防并不难，只要女人生活中在小细节上多留点心，多注意一下卫生， 患有女性疾病的几率就大大降低，阴道外阴疾病是不会轻易光临的。 ‍

　　(1)日常生活中：要注意身体的锻炼，增强自己抵抗病菌的能力，饮食上要均衡膳食，不过食含糖量高的食品。

　　(2)良好的卫生习惯：上厕所之前应该要洗手，不干净的卫生纸不要用，排便之后，擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

　　(3)预防阴道炎：那在内裤的选择上，应该也得要合理的选择，最好是选择棉质的，不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。‍

　　(4)不过度讲究卫生：对于阴道的清洁，很多的女性同胞是存在有误区的，不清洁不好，但是如果是过度的清洁，同样也是不好的。阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用，能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

　　(5)不滥用抗生素：通过对临床阴道炎的患者调查发现，有部分的患者是由于长期的使用抗生素而导致患病的，如果长期大量应用抗生素，这会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。‍

　　阴道外阴疾病很难彻底根治，女人一定要远离女性疾病。那么‍阴道炎该如何预防的?选择纯棉的内裤，经常清洗外阴，不过度讲究卫生，不滥用抗生素。 ‍

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