预防阴道炎 守好五大防口

　　夫妻之间会有正常的性生活,但这无形之中就增加了女性患上阴道炎的危险性。研究表明,阴道炎的患病率正在逐年的上升,危险性极大。那么,女性该怎么降低这种危险可能性呢,接下来就为您介绍预防阴道炎的五大方面。

　　女性预防阴道炎很重要,这能避免自己,家人受到很多的伤害。但是该怎么避免阴道炎问题呢,这就需要防守好五大防口,避免问题入侵。

　　1、不可滥用抗生素

　　生活中女性一旦出现发烧、感冒、头疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能会抑制一些有益菌群，给了霉菌大量繁殖的机会。所以女性在使用抗生素时一定要慎重。

　　2、注意外阴清洁

　　不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴道最好用凉或温白开水，清洗不要过勤，一周两三次即可。清洗顺序要从前向后。

　　3、经期勤换卫生巾

　　在女性生理期，要选择通气性好的卫生巾，勤换卫生巾，以免导致细菌的滋生。在平时最好不要用护垫，对阴道炎预防十分重要。

　　4、心情愉悦

　　每天都要保持愉悦的心情，负面情绪会降低人体免疫力，容易使念珠菌乘虚而入。

　　5、注意个人卫生

　　内裤要选择棉质的。霉菌无处不在，如果家人或自己患有足癣、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以内衣裤要单独洗，最好不要用洗衣机，洗完后要进行太阳暴晒。

　　阴道炎的危害很大,众所周知的。为了防范于未然,女性就要在平时多多注意啦,千万不能偷懒,这可以降低患上阴道炎的几率。平时也要注意多多锻炼身体,保持心情愉快,多运动,希望本文内容对您有帮助。

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