女性需谨记降低乳腺增生病的主要措施

　　乳腺增生是由多种原因引起的，且目前，对于乳腺增生的治疗方法有很多，且专家提醒：女性需谨记降低乳腺增生病的主要措施，谨防乳腺疾病的危害，具体以下我们就来详细的了解一下吧。

　　女性需谨记降低乳腺增生病的主要措施：

　　妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的;相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

　　保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。

　　避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

　　另外，患有其它妇科疾病人也容易患有乳腺病，如月经周期紊乱、附件炎患者等，子宫肌瘤患者乳腺增生的发生率比较高。因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。

　　以上已介绍了女性需谨记降低乳腺增生病的主要措施，希望对广大女性有所帮助，小编建议：为避免不必要的危害，广大女性要做好以上措施。