乳腺小叶增生食疗要诀
乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占RF疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。我市某地曾对10178名妇女进行乳腺病普查，结果患乳腺小叶增生的人有43%。
乳腺小叶增生要注意什么?防治乳腺小叶增生，在应用药物治疗的同时，平时应注意几点：
1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意;
2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能;
3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱，以下就是乳腺小时增生食疗要诀：
萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连;
萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜;多吃芹菜不要问，降低血压喊得应;黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜;
吃了十月茄子，饿死郎中爷;多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少;
胡萝卜，小人参，常吃长精神;红萝卜，有神功，降压降脂显神通;
韭根韭叶，散瘀活血;鲜藕止血，熟藕补血;
羊肉补气血，肺虚最适宜;一要三瓣蒜，痢疾好一班半;
大蒜是个宝，抗癌效果好;姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜强筋骨。
乳腺病食疗以上是一些参考资料，我们的生活饮食习惯直接影响我们的身体健康，所以在用这些食疗方法的时候要慎重。
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