常上夜班的女性需预防乳腺癌
上夜班的患癌症的比率是上日班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多,患病风险就越大。上夜班的女性患癌几率高,这与作息不规律以及体内激素分泌紊乱有关。不规则的作息时间会使女性雌激素分泌紊乱,容易导致的发生。
还有女性患癌通常与雌激素分泌过多有关,其中褪黑激素扮演了极为重要的角色。褪黑激素分泌越多,雌激素分泌则越少,患癌的风险就越低。晚上是褪黑激素分泌最旺盛的时候,女性若经常上夜班,长时间暴露在灯光照射下,则会打乱其体内正常的褪黑激素制造过程,导致雌激素水平相对提高,因此诱导乳腺癌变的几率也大大增加。
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