轻松“减压”享受生活

　　轻松“减压”享受生活，压力每个人或多或少的存在，我们要知道这是个很现实的问题吧，在人们中于是寻求着多种多样的减压方式，我们应该去关注吧，在人们这种方式的地方给了人们的是太多的感触吧，于是减压成为一个不变的话题……

　　而“除压”其实很简单，我们都不希望自己分秒都紧张着，沮丧着，失控着……现在开始放松，过上无重生活吧。

　　一 用心理画画

　　当压力来临，打开你的心扉，可以画上自己喜欢的情景，勾勒自己喜欢的东西，或者那个惬意的下午茶画面……

　　二 放飞你的灵魂

　　大脑过于紧张容易崩溃。坐在自己喜欢的安静角落，无所事事地呆一会吧。