蜜月保健 新娘须知！

　　旅途中的经期卫生

　　蜜月旅行中新娘适逢月经来潮，切不可忽视经期卫生。女子行经期间身体抵抗力下降，体力下于低限，所以女子行经期间必须注意适当休息，避免较长时间剧烈运动，如徒步旅行和登山。同时要注意保暖，防寒，避免淋雨，趟冷水，不要长久呆在潮湿阴凉的地方，更不能进行冷水浴，绝对禁止游泳，还应防酷暑烈日。每晚用清水擦洗外阴，饮食勿过于辛辣刺激或过于寒凉饮冷，只有注意了经期卫生保健，才能有效防止妇科疾病的发生。另外，此间尽量避免夫妻同房。

　　旅行结婚蜜月病

　　蜜月旅行期间，新娘易患尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、子宫内膜炎等疾病。有条件的要每天用温水洗下身，最好每次房事前各自清洗一次。

　　衣物准备

　　出游前，准备好合适的衣服，尤其内衣，一定要棉质、吸水、透气性好的，尽量穿合体，不要穿紧身衣。鞋子以舒适为主，再讲求美观。

　　化妆品

　　护肤品、营养霜，夏季莫忘防晒霜，走向大自然，以化淡妆或素面均可。注意事项是不要带以前从未用过的化妆品。

　　洗澡

　　旅行中要选择淋浴，所用浴巾要先擦外阴再向后擦肛门部，不要方向相反，有条件者要将擦外阴部与擦肛门用巾分开。

　　推荐阅读

（责任编辑：lwx）