经期不宜大声K歌

　  女人在经期是最脆弱的，很多事情都不宜做，甚至包括去歌厅K歌。这在很多人听来是个新鲜事，但却有着严谨的科学根据。女性在月经期间，由于体内性激素水平变化，声带毛细血管充血，呈现轻度水肿，血管壁也比平时脆弱，个别严重者可表现为整个声带增厚、松弛、充血。这时如果过多唱歌、大声讲话，或咽部运动过量，会使声带过度疲劳，毛细血管发生破裂，造成声带出血和声音嘶哑。若造成过度损伤，将很难修复。因此，喜爱唱歌的女性朋友应避免在此时“大展歌喉”。

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（责任编辑：晨曦）