揭秘！女性经期八大注意事项

　　女性每个月都会有生理期，在生理期的时候，女性经常会出现心情不好或者是脾气暴躁的时候，而且身体也会感到各种不适，更痛苦的是，有的女性还会痛经，其实有的女性在生理期的时候不注意，也会造成身体上的不适的?那么女性经期要注意什么呢?现在就给你揭晓要注意的事项。

女性经期要注意什么

　　一、保持好心态

　　在生理期的时候，心情会莫名的烦躁，这时候有一个良好的心情，能帮助你轻松的渡过生理期，经期，心情烦躁是正常的现象，在这个特殊的时期，更应该注意好心态的保持。

　　二、正确清洁外阴

　　女性在生理期的时候，更应该注意个人的卫生，卫生巾也要及时换，以免滋生细菌，此外，在洗清外阴也要注意，有条件的女性尽量使用淋浴，切记不要盆浴或坐浴。如大便后，也应用手纸从前往后揩拭肛门。

　　推荐阅读：

　　盘点女人经期症状6大特点

　　那些女人经期不能吃的药物

　　曝光女人婚姻恐惧症十大诱因