熟记经期注意事项 月月都舒心

　　相信“大姨妈”每月的造访都让不少女性心烦意乱，可能会全身无力，脾气暴躁甚至腹痛难忍。但烦躁归烦躁，生理期的有关注意事项还是要熟知并谨记的。下面，闻康网小编为你介绍经期的6个注意事项，让你与“大姨妈”和睦相处，经期也能心情顺畅，天天好心情。

　　1、当然可以洗澡，但最好淋浴

　　女性在经期的时候当然是可以洗澡的。但是，这个时候一定要注意保暖，而且对于洗澡来说，只能选择淋浴的方法，这样可以很好地防止病菌趁机进入到人们的阴道中，从而就会引发感染。清洗阴部要选择专业洗剂。因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但月经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。