女性生理期应注意些什么

　　月经是每一个女性的生理特征，在生理期间，女性的身体会有各种不适，那都是正常的现象，不过，在生理期间也要注意一些问题，如果不注意，很可能会引起其他的一些疾病，那生理期注意事项有哪些呢?现在就由小编来告诉你。

女性生理期应注意些什么

　　1、 经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，只用温水就好，以免那些化学成分降低局部本身抵抗细菌的能力。

　　2、 经期绝对不能同房，因为这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

　　3、 购买卫生巾的时候，一定要注意查看卫生许可证、QS认证、厂家信息和产品基本信息，不熟悉不知名的品牌一定不要购买。之前媒体就有曝光过因为使用了不合格的卫生巾而导致患上妇科疾病的事件，所以一定要选择信得过的品牌。

　　4、 经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。

　　5、 经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。

　　小编碎碎念：生理期注意事项我想女性朋友应该都有所了解了吧，不要忽略生理期间的小问题，它很有可能引起身体上的大问题。为了自己的身体健康，还是要多多注意哦。