女性经期问题如何解决

 　　多数女性在生理期总会出现这样那样的身体问题，比如腰痛、肚子痛、关节炎等等，这都是很常见的方面，虽然不会危害女性的健康，但却对女性的日常生活造成了很大的影响，因此不妨来认识一下经期问题如何解决。解决经期问题还需要从根源上进行治疗才可以达到改善的方法，比如可以热敷，在经期多喝热水等等，当然针对不同的情况要采用不同的方法。

　　1、经前鼻塞

　　很多女性朋友在月经之前都会有鼻子堵塞的症状，究其缘由，是鼻腔粘膜上皮与女性生殖器官之间存在着生理方面的联系。卵巢激素的变化可使鼻粘膜发生充血、肿胀和渗液，从而导致鼻塞。可用鼻通或滴鼻净点鼻，每日3-5次。

　　2、经期腹痛

　　很多人都有经期腹痛的症状，而且已经将这种现象归结为正常表现，其实经期前后或行经期间，如果精血素来亏虚，就会导致妇科器官气血运行不畅，出现下腹部痉挛性疼痛，以及坠痛和冷痛现象，因此当经期腹痛时可以用茴香酒调理：取小茴香、青皮各15克洗净，在250克黄酒中浸泡3天，即可饮用。

　　3、月经疹

　　当然每个人在经期出现的症状是不同的，每逢月经来潮前2-3天皮肤瘙痒，出现疱疹、红斑或发生紫癜等。皮疹多发生于颜面、胸前、后背及四肢等部位，随着月经结束，皮疹和瘙痒症状便不治而愈。对月经疹较重、影响睡眠者，可口服脱敏药。

　　4、经期关节炎

　　还有一些人说在生理期间腿关键发软，这是经期出现关节炎、关节疼痛，多因寒气凝结在经脉所致，以膝关节最为常见。一般于经前一周左右开始，走路时加重，休息后减轻;伸膝(如下楼梯)时明显，屈膝时消失。

　　经期问题是很多人都会遇到的，但是多数人并不了解经期问题如何解决，针对常常出现的经前鼻塞、腹痛、以及关节炎等等，上述都做出了针对性的介绍，解决生理期困扰。