职场OL提神养颜的三款花茶

　　现在很多的职场白领有秋后犯困的现象，所以一般在办公族提神都会喝一些茶类的饮料。可是秋季女人提神需要喝什么茶呢?这是办公族白领保健中必备的知识之一了。因为长时间的集中精力，因此白领需要提神养颜。在这里，小编介绍白领秋季喝一些提神醒脑的饮品，来看看日常保健中白领养颜的三款花茶。

　　职场OL提神养颜的三款花茶

　　1冰糖薄荷茶

　　材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁

　　制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

　　功效：薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。

　　2玫瑰薄荷茶

　　材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)

　　制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。

　　功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新。

　　3薄荷菊花茶

　　材料：薄荷3钱 菊花2钱

　　制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。

　　功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

　　小编碎碎念：以上三种花茶都是可以帮助都市白领提神养颜的哦，当然，要是你还在因为工作时疲倦乏力而困扰的时候可以尝试以上的花茶哦，小编也是相信白领做好日常保健还是有助于提神的哦。上面介绍的三种花茶在生活中还是可以作为一种健康饮食，有助于女性健康!