经常按揉小指有利于预防口臭

　　很多人都有口臭的烦恼，有的时候一开口说话，空气中就弥漫着一种口臭的味道，在与别人的交谈过程中就显得比较尴尬。在中医看来，老人口臭多与脾胃积热、湿浊上侵有关。今天就为大家介绍平时按揉手上的两个穴位，有利于预防口臭的内容。

　　“胃火旺、肠胃热”。平时按揉手上的两个穴位，就可以起到清热泻火、消除口臭的作用。

　　大陵穴。大陵穴位于手腕的腕掌横纹中点处。大陵穴为健脾要穴，按摩大陵穴能泻火祛湿。用左手拇指按压右手的大陵穴，时间3—5分钟，然后左右交换。按摩时应稍用力，以感到酸胀微痛为宜。按摩大陵穴还可缓解足跟痛。

　　后溪穴。后溪穴很好找，位于小拇指的根部外侧，手掌横纹向外的尽头交际处。按摩时可微握拳，以另一只手拇指掐揉5分钟，以感到轻微酸痛为佳，之后再按摩另一侧。还可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松来回滚动，即可达到刺激效果。除了消除口臭，按摩此穴还能预防颈腰椎病。

　　对于“经常按揉小指有利于预防口臭”的内容就为大家介绍到这里了，相信大家对于如何预防口臭这个问题有了一定的了解。预防口臭可以多按小指。需要注意的是口臭有时是一些疾病所引起，如果发现是烂苹果或蒜臭味，臊臭味的最好去医院进行进一步的检查。