消除眼睛肿的几个有效方法

　　眼睛浮肿是一种很常见的症状，尤其是女性朋友，在一些特殊时期，比如月经期、妊娠期等都会出现眼睛肿的现象。下面随小编一起来看一下日常保健支招：消除眼睛肿的几个有效方法。

　　双眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。想要消除这种不良状态，还是要从根本着手。

　　消除眼睛肿的方法

　　1、睡前认真清洁眼圈。

　　2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

　　3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。

　　4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法

　　如果眼睛比较容易肿，那么平时就多注意生活习惯。睡前不要吃过于重口味的食物，不要喝太多水，做一做眼部的按摩。平时注意用眼健康，不要总是盯着电脑或者手机，尤其是睡前不要躺着用手机。从而缓解眼睛肿胀问题。

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