喝啤酒会不会导致肥胖呢

　　喝啤酒会胖吗?尤其是男性随着年龄的增长，“啤酒肚”也越来越鼓起来。这就给人们一个概念：喝啤酒会胖。是这样吗?下面随小编一起来看一下日常保健支招：喝啤酒会不会导致肥胖呢。

　　喝啤酒究竟会不会胖呢?其实少量的啤酒对身体是有益处的。不但不会导致肥胖，还有减肥功效。

　　喝啤酒会胖吗

　　一罐350ml的罐装啤酒所含的卡路里(143千卡)只相当于一片切片面包所含的卡路里。酒精被人体吸收后很容易就会分解的水和二氧化碳，它可以提供能量，但并不会储存在体内，因此，啤酒并不会直接构成肥胖。

　　通常1品脱啤酒含热量大约180卡路里，而1杯红酒(250毫升)含热量160卡路里，一杯白酒含热量150卡路里。

　　虽然是这样，但是朋友们也不能肆无忌惮地喝啤酒。即使热量再低的食物，也抵不过摄入的量太大。量变是会引起质变的。尤其是晚上，如果大量喝啤酒，那么啤酒肚迟早会慢慢长出来的。

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