对于便秘的症状你了解多少

　　由于生活习惯、个人体质等影响，当今很多人都有便秘的症状。不过便秘也分很多情况。有时候容易被自己感觉到，有时又不会被发现。下面随小编一起来看一下日常保健支招：对于便秘的症状你了解多少。

　　怎样确定是不是便秘呢?主要是参考大便次数、间隔时间和粪便的一个形态等。一起详细看一下吧。

　　便秘的症状

　　便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不干，排出不畅。可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等症。便秘带来的一般症状为口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等，这些症状虽然恼人却还不算严重。

　　急性便秘多由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起，主要表现为原发病的临床表现。

　　慢性便秘多无明显症状，但神经过敏者，可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状，还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。由于粪便干硬，或呈羊粪状，患者可有下腹部痉挛性疼痛、下坠感等不适感觉。

　　针对便秘问题，大家要积极治疗。便秘对身体的伤害非常大。使得身体内的毒素排不出去，皮肤起色都会受到大的影响。平时多休息、配合适当锻炼。饮食上注意摄入粗粮，避免太多的精细食物哦。

　　推荐阅读：告诉你脚扭伤怎么处理