常吃柿子好处多,润肺化痰,但不要与此物一起吃,记得告诉身边人
常吃柿子好处多,润肺化痰,但不要与此物一起吃,记得告诉身边人!
柿子也是我们生活常见的一种食物,营养丰富,但是大家知道柿子不能什么一起吃吗?柿子虽好,但是千万不要吃错了。
医生认为,柿子吃起来比较干涩,性寒,有着清热去燥、润肺化痰的作用,还能止渴生津,治痢、止血等功能。
柿子本身中包含的其他成分并不多,只有少量的脂肪,蛋白质还有人体所需要的维生素C,柿子中也包含一种膳食纤维,叫做果胶,有着润肠通便的作用。
柿子还是对于支气管炎,高血压等疾病的'',常用柿子叶冲水或者直接泡水喝有助于促进人体的新陈代谢,降低血压等作用。
另外,由于柿子含有大量的鞣酸,所以最好不要和富含钙质、蛋白质的食物,如蟹、鱼、海带等一起同吃,否则会生成不溶性的结合物,影响人体的健康。
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- 编辑:刘敏
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