女性50岁后，多吃“排毒果蔬”，排出毒素，净化血液，滋养子宫

生活是一座天平，天平的一端是你的生活习惯，另一端是您的健康，您对良好的生活习惯遵循多少，就能得到几分健康。只有遵循健康的生活法则，才能够始终如一地享受人生。一切不良的嗜好和生活习惯都会逐渐侵蚀你的健康，而健康是需要长期保养的一个过程，注重养生，学会养生，这对防病健身，延年益寿是大有裨益的。我是潘医师，让更多人认识并收获健康是我的目标。

如果生活中可以经常吃“排毒果蔬”，能有效排出毒素，净化血液，滋养女性子宫，有利健康养生。

草莓

草莓是一种多见的水果，它含有丰富的营养物质，适当的吃点能有效缓解积食腹胀、胃口不佳，帮助肠胃蠕动，预防便秘，痔疮以及肠胃的出现。能有效帮助体内的毒素排出体外，净化血液，有利健康。

西兰花

西兰花中含有丰富的营养物质，并且含有较高的维生素C，不仅有利提升免疫力，还能有效促进肝脏解毒，增强体质，预防各种疾病的发生。女性过了50岁之后常吃，能有效帮助排出体内的毒素，滋养肌肤，呵护子宫。

莲雾

莲雾被称为一种“天然除尘器”含有丰富的营养价值，越来越受到人们的喜爱，含有大量的维生素和微量元素，对于女性保护皮肤是非常有利的，能让女性肌肤更加白嫩细腻，还能帮助排毒消脂，减肥瘦身，呵护子宫。玉米

玉米是生活中多见的蔬菜，不仅营养丰富，而且常吃还有非常好的养生功效，它含有大量的维生素，对身体健康非常有利。丰富的膳食纤维含量还能帮助肠胃蠕动，促进消化吸收，帮助排便排毒，养护子宫，预防各种疾病的发生。

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